赤ちゃんは、母乳やミルクで水分補給をします。
ある程度の月齢になると、そろそろ他の飲み物をあげたい。
そう思うママもいるのではないでしょうか？
そこで、今回は生後3か月の赤ちゃんと飲み物について。
どんな飲み物を飲ませても良いのか。
こちらのお話をしていきたいと思います
ミルク以外の物をあげたいと思った経験がある私です。
でもいつから何を飲ませたら良いのか悩みました。
同じ悩みを感じたママの参考になれば幸いです。
赤ちゃんが生後3か月！ミルク以外の飲み物を飲ませたい！
赤ちゃんの飲み物を飲ませても大丈夫かな！？
基本、生まれて3ヵ月までは、母乳やミルクだけで十分です。
それ以外、赤ちゃんの飲み物を飲ませる必要はありません。
ミルクなどで栄養も水分も、しっかり摂れるからです。
また、白湯を与えるママもいます。
ですが、頻繁に与えると、肝心なミルクや母乳を飲めなくする可能性があります。
その辺りを注意して、対応してあげましょう。
母乳育児の場合、ママの食事に気を遣う方が大事です。
ママ自身が水分不足にならないよう、体調管理には気を付けます。
母乳の出が悪くなると、大変ですからね。
母乳は、ママの食生活なども十分に影響しています。
赤ちゃんが飲む母乳、栄養が届くためにも食生活には注意して下さいね。
ミルク場合、栄養など、ミルクの成分により摂取することが出来ます。
きちんと摂取していれば、母乳と同様に他の飲み物は必要ありませんね。
お風呂上りに、リンゴジュースをあげたいと思った経験があります。
でも糖分だったり、他の成分も気になり断念したことを覚えています。
先輩ママにきいたり、自分で調べたりした結果、娘には飲ませず終わりましたね。
飲ませるとしたら、何を飲ませるの？
夏の暑い時期、お風呂上りには、水分補給として白湯を与えてもOK
特に、何か問題が起こると言うわけではありません。
ですが、離乳食が始まるまでの間は、栄養と水分補給が出来るミルク・母乳
本当に、それだけで良いんです。
稀に果汁ジュースを与えるママもいますが、オススメできません。
やっぱり、食物アレルギーが3か月の赤ちゃんでは心配ですからね。
その為、飲ませるとしたら、お水が1番
お白湯にしたり、軟水を選ぶなど、お水でも工夫がしてあげて下さい。
飲み物をなんでも飲ませて良いと言うわけではありません。
月齢にあった、離乳食が始まる前の対応が、凄く大切になってきます。
ある程度の赤ちゃんの飲み物が飲めるのは、生後6ヵ月以降。
離乳食が始まるタイミングと同じくらいになります。
それまでは、ミルクと母乳で十分なので、注意してあげましょうね。
実は私、果汁ジュースをあげたくて、月齢に悩みました。
もうあげても良いかな？と思ったのが3ヵ月。
なんとなく区切りで、良いのかな？と勝手に思い込んだわけです。
無知な私は、先輩ママにTEL
すると4ヵ月以降からだと、飲ませても良いと。
3ヵ月なら、まだ母乳で十分だと教えてもらいました。
先輩ママに聞かなければ、果汁を与えていたかもしれません。
そう思うと、怖いですし聞いて良かったとおもいますよね。
きっと私と同じ様に「そろそろいいかな？」
そう思ったママも少なくないでしょう。
でもママの自己判断は、少し危険です。
赤ちゃんの為にも、知識を頭で覚えておくことをお勧めします。
もし教えてくれる人がいない場合、このサイトに辿りついているはず。
ぜひ、参考にして対応してあげて下さいね。
まとめ
● 3ヵ月の赤ちゃんはミルクと母乳でOK
● 飲ませるとしたら、お水
● ミルク以外の飲み物は、アレルギー反応の恐れ
● 離乳食が始まる6カ月頃から飲ませる
赤ちゃん専用の飲み物は、沢山売られています。
ですが、月齢に合わせてあげる事が大事。
間違えると、アレルギーを発症してしまう恐れがありますからね。
先ずは、お水から少しずつ赤ちゃんの身体に慣れさせてあげること。
何かと注意する点が多いですが、ママがしっかり管理してあげましょう。
oshigoto1002-miyumama
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