赤ちゃんの首がすわれば抱っこが楽になる、なんてよく言いますね。
でも首がすわるって具体的にどういうことなんでしょうか？
すわっているようないないような、素人目には判断がつきにくいかもしれません。
今回のテーマは「赤ちゃんの首すわり完了の判断は何が基準？分かりやすい判断の仕方」です。
首すわりが完了したサインとしてはどのようなものがあるのか？
そもそも首がすわるとは何なのか？
私自身の経験も交えながら解説していきたいと思います。
首すわり完了は何で判断したらいいの？
3つの判断方法がある
首すわりが完了したかどうかは、以下の3つの方法で確かめることができます。
- うつ伏せにさせる
- 抱っこしたまま体を傾ける
- あお向けの状態から腕を引いて起こす
赤ちゃんの首がすわるということは、自分の力で首を支え動かせるようになることです。
首がすわるためには首や背筋を中心とした筋力が必要になります。
首がすわっていないと、上記の方法を試しても首がぐらついてしまい支えていられません。
試す時期が早すぎたり無理をさせると怪我をしてしまう恐れがあります。
赤ちゃんの様子を見ながら慎重に行うようにして下さいね。
首すわりを判断する方法
１．うつ伏せにさせる
うつ伏せにさせたときに、頭を持ち上げられるかどうか見てみましょう。
これは首がすわっていく過程で、赤ちゃんが一番はじめにできるようになる運動です。
頭を持ち上げられれば、首の筋肉が順調に発達してきているということになります。
おもちゃなどで気を引いて見上げようとするかどうか試してみるのもいいですね。
２．抱っこしたまま体を傾ける
赤ちゃんを縦抱きにして、ゆっくりと体を傾けさせてみましょう。
重力に逆らおうとして頭を持ち上げる様子があれば、首がすわっています。
首がすわっていないと頭の重さでぐらぐら揺れてしまいます。
怪我を防止するために必ずゆっくりとした動作で行うようにして下さい。
３．あお向けの状態から腕を引いて起こす
赤ちゃんの両腕を持ち、ゆっくり引いて起こしてみましょう。
首がだらんとならずしっかり頭がついてくるようなら、首すわりが完了しています。
乳児検診のときに、小児科の先生もこの方法で首すわりを確かめていました。
赤ちゃんの腕は抜けやすいので、急に強く引っ張ったりしないように注意して下さい。
赤ちゃんの首がすわるのはいつ頃？
生後4～5か月頃がもっとも多い
一般的には、生後4～5か月頃までに首すわりが完了する赤ちゃんが最も多いといわれています。
首はある日突然急にすわるわけではなく、筋力の発達とともに徐々にすわっていきます。
生後2か月頃になると短時間首を支えていられるようになる赤ちゃんもいますが、これはまだ首がすわる過程の段階です。
完全に首がすわるまでは急な動作などで頭がぐらつき怪我をするかもしれません。
首すわりを確認する方法を試すときは時期を見て、赤ちゃんの様子も考慮しながら行いましょう。
まったく首がすわる気配もないうちから試すと危険を伴う可能性があります。
不安があるうちは決して無理をさせないようにして下さい。
私の息子の場合
私の息子は発達が少し早かったようで、生後3か月頃には首がすわっていました。
でも、「普通はもう少し遅いはず」という知識があったために、当時の私はかえって心配になってしまったんです。
この子は無理しているんじゃないか？
首すわりが早すぎても体に悪くはないのか？
そもそも本当に首はすわっているのか？
そんな感じで疑心暗鬼になり、しばらくは首を支えながら過ごす日々。
生後4か月のときに受けた健診で首すわりを確認してもらい、ようやく安心することができました。
小児科の先生に聞いたところ、成長には個人差があるので早かろうが遅かろうが問題はないとのこと。
はじめての子育てだったので、ちょっとでも周囲と違うとそれだけで不安になってしまうんですよね。
私の友人の子は逆に発達がゆっくりで、なかなか首もすわらずはじめは心配されていました。
でも、生後7か月頃には首もすわり、2歳になった今では元気に走り回っています。
私の周囲だけでもこれだけ差があるので、世間一般の「基準」に縛られ過ぎる必要はないと思います。
不安や疑問があるときは、小児科の先生や保健師さんに何でも聞いてみると安心できるのでおすすめですよ。
まとめ
- 首すわり完了の判断基準は3つ
- 首がすわるとは、自力で首を動かせるようになること
- 首すわりが完了するのは一般的に生後4～5か月頃
- 首すわりの時期には個人差があるので多少のずれは問題ない
赤ちゃんの首がすわったか確かめたいときは、3つの方法で判断することができます。
首がすわると、自分の力で頭を自由に動かせるようになります。
生後4～5か月頃に首すわりが完了する赤ちゃんが多いので、確認したいときはこの頃に試してみるといいでしょう。
ただし、首すわりの時期には個人差があるので、すべての赤ちゃんが当てはまるわけではありません。
赤ちゃんの成長スピードは本当に人それぞれです。
首すわりのチェックは無理をせず、赤ちゃんの様子を見ながら少しずつゆっくり試すようにして下さいね。
みみ
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